niedziela, 27 czerwca 2010

Przepis na koktajl

Stopień trudności: 1/10.

Wymagane urządzenia: blender.

Do zrobienia po jednej porcji dla dwóch osób.

Składniki:

  • 2 banany raczej większe niż mniejsze

  • 2 nektarynki średniego rozmiaru

  • 160g jogurtu greckiego

  • 200g kefiru



Procedura działania:
Banany obrać i wrzucić do odpowiedniego naczynia.
Nektarynki pozbawione pestek także tam wrzucić.
Zalać jogurtem i kefirem.
Składniki zmiksować i przelać do szklanek lub kufli.
Podawać po ochłodzeniu w lodówce.