Przepis na koktajl
Stopień trudności: 1/10.
Wymagane urządzenia: blender.
Do zrobienia po jednej porcji dla dwóch osób.
Składniki:
2 banany raczej większe niż mniejsze
2 nektarynki średniego rozmiaru
160g jogurtu greckiego
200g kefiru
Procedura działania:
Banany obrać i wrzucić do odpowiedniego naczynia.
Nektarynki pozbawione pestek także tam wrzucić.
Zalać jogurtem i kefirem.
Składniki zmiksować i przelać do szklanek lub kufli.
Podawać po ochłodzeniu w lodówce.
Wymagane urządzenia: blender.
Do zrobienia po jednej porcji dla dwóch osób.
Składniki:
2 banany raczej większe niż mniejsze
2 nektarynki średniego rozmiaru
160g jogurtu greckiego
200g kefiru
Procedura działania:
Banany obrać i wrzucić do odpowiedniego naczynia.
Nektarynki pozbawione pestek także tam wrzucić.
Zalać jogurtem i kefirem.
Składniki zmiksować i przelać do szklanek lub kufli.
Podawać po ochłodzeniu w lodówce.